父母与孩子的沟通几乎每天都在发生，可沟通的实际效果却令父母感到失望。原因在于，沟通只停留在想法的层面，很难改变孩子的行为。本书是一本关于亲子谈判的自助读本，所讨论的具体问题和案例主要是面对12 到18岁的青春期的孩子。本书一共分为三个部分，分别介绍了亲子谈判的缘起、原则和方法，并用具体的案例分析来破译青少年行为背后的动因，为家长提供切实可行的谈判解决方案。

李颜浓：国家二级心理咨询师，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理师，深圳市心理服务协会副会长，深圳市民*局未成年人保护专家库专家，深圳市鹏程青少年成长中心和深圳颜浓心理咨询有限公司创办人。

胡赤怡：医学硕士、哲学博士，精神科主任医师，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统首批注册督导师，中国心理卫生协会心理危机干预专业委员会常委，中国心理卫生协会心理评估专业委员会委员，亚洲区家庭研究联盟副*，深圳市心理卫生协会副会长兼秘书长，2018、2019年度Clarivate Analytics全球高被引科学家。

朱小超：心理咨询师，曾在大学教书7年，现任职于子谈（深圳）教育咨询有限公司。

序

第一章 什么是亲子谈判？

1. 亲子关系中的难题

2. 亲子谈判：一种解决问题的方法

3. 亲子谈判与亲子沟通的区别

小结

第二章 亲子之间怎么谈判？

1. 亲子谈判的前提和基础

2. 什么是共赢? 如何做到共赢?

3. 给家长的谈判指南

小结

第三章 亲子谈判家长手册

1. 谈判的准备

2. 谈判的三个阶段

3. 针对行为问题的谈判

4. 针对关系问题的谈判

小结

第四章 建立谈判关系

1. 谈判关系：把关系具体化

2. 制定谈判规则

3. 孩子不配合怎么办？

小结

第五章 确定谈判的议题

1. 问题是什么？

2. 确定谈判的议题

3.对问题进行评估：打分的方法

4. 评估问题的责任

小结

第六章 谈判双方的筹码

1. 什么是筹码？

2. 孩子是如何使用筹码的？

3. 寻获建设性筹码

4. 家长怎样使用筹码？

小结

第七章 确定行为改变的目标和计划

1. 确定行为目标的依据

2. 每个人的行动：谈条件

3. 针对行为目标协同合作：制订行动计划

4. 给行为增加动力：奖励和惩罚

5. 制定亲子谈判协议

6. “二选一”的大问题怎么谈判？

小结

第八章 执行行动计划

1. 把行动计划坚持下去

2. 明确行为目标：调整期待和情绪

3. 从各自的行动到共同的规则

小结

第九章 家长之间的一致性

1. 爸爸和妈妈之间的一致性

2. 爸爸妈妈和老人之间的配合

3. 与原生家庭达成和解

小结

第十章 行为问题案例

1. 放不下手机的亮亮

2. 抽烟的小华

第十一章 关系问题案例

1. 和爸爸闹别扭的小胖

2. 叛逆的许强

3. 拔头发的茵茵

4. 不同意爸爸妈妈生二胎的小斌

5. 为姥姥姥爷练琴的文文

参考文献

后记

不再是亲子沟通，而是——亲子谈判！

“孩子什么都不和我说，一回家就待在房间里不出来。”

“孩子整天玩游戏，我怎么说他都不听。”

“他做事拖拖拉拉的，总是要我催好几遍才去做。”

“上网课心不在焉的，老走神，作业也不按时交。”

“孩子厌学，说什么都不愿意去学校。”

“特别固执，我尝试了各种办法都无法改变。”

“改善了几天，就又恢复到以前的样子”

…………

相信很多父母都会遇到类似的问题。这些孩子在心里竖起了一道墙，不愿意和父母说出他们真实的想法，也不愿意听父母说，或者很难有效改变。因此，很多父母就这样看着孩子出现各种各样的行为问题，看着家庭关系越来越糟而不知所措。

如何帮助这些陷入困苦的孩子和家长？李颜浓、胡赤怡和朱小超三位资深家庭心理咨询师通过十余年的研究，提出了系统的、有效的解决办法——亲子谈判，并在临床中取得了显著的成效。如今，他们将其汇聚成《亲子谈判》一书，2020年9月由广西师范大学出版社·神秘岛品牌出版。该书具有以下几个特点。

1.国内资深家庭心理咨询师团队扛鼎之作

胡赤怡、李颜浓和朱小超都是从业10余年的心理咨询师，拥有强大的专业背景和丰富的临床实践经验。

胡赤怡师从结构派家族治疗创始人米纽庆的唯一华人入室弟子，纽约家庭研究会的家庭治疗教授，香港大学家庭研究院总监李维榕博士，是家庭治疗（临床）和自杀预防（研究）两个专业方向的哲学博士，专业素质过硬。李颜浓和朱小超也都是非常有经验和善于思考的心理咨询师， 10年前便开始接受胡赤怡老师的督导。

在导师李维榕的启发下——“处理父母和孩子之间的矛盾和冲突，有三个技巧：第一是谈判，第二是谈判，第三还是谈判”，也在抚育孩子的现实需要和研究兴趣的驱使下，胡赤怡率先提出了亲子谈判的概念，设定了亲子谈判的范畴、方法和流程，并指导李颜浓和朱小超运用到来向他们咨询的家庭中。而在这么多年的临床实践中，三位老师无数次见证了谈判的神奇效果——孩子改变了，家长改变了，家庭关系变好了。

2.深度剖析问题，提供清晰的解决思路和方法

亲子谈判是一种以行为的改变为导向，提出问题、谈判协商、达成一致，并最终把“说”落实到“做”的亲子互动方式。书中深度剖析了孩子为什么会出现行为问题，以及为什么和父母关系恶化的深层原因。很多时候，亲子问题不能简单地归结为孩子或父母某一个人出了问题，而是他们的互动方式出了问题。因为人和人的关系总是通过行为、通过互动体现出来的。有些父母说是和孩子谈谈，实际上却是让孩子听自己说，听自己的安排，根本没有让孩子说出自己的想法。久而久之，任您费劲口舌，孩子也是左耳朵听右耳朵出，更是不愿意和父母沟通。如此一来，亲子关系越发疏离化、冲突化，孩子往往出现不同程度上的行为问题，甚至严重到自残、自杀。

在深度剖析了亲子关系问题的原因之后，三位老师在书中详细地阐述了亲子谈判的概念、原则和方法，还贴心地将谈判的详细步骤和各种注意事项以表格的形式记录下来，编纂成《亲子谈判家长手册》。父母可以对照手册快速判断并找到对应的方法解决自己所遇到的家庭关系难题。同时，每章末尾还有一个小结，归纳本节重点，加深记忆。

3. 案例真实、典型，方法指导性、实用性强

书中所选取的案例，均来自真实生活。对案例的分析和记录，还原了生活中家长与孩子谈判的过程，具有很强的指导性，父母能更快速理解并掌握。

许多家庭在作者的指导下，以亲身经历一次次验证了谈判的神奇——相对无言的父母和孩子开始愿意倾听对方，要爆发新一轮争吵的父母和孩子很快偃旗息鼓，能就某个具体的问题交流下去，并兼顾双方的需求达成共识。慢慢地，问题解决了，双方的关系也就慢慢地好了起来。

今天的社会，孩子不是父母的附属品，随着长大，他开始有了自我意识和想法，不会再像小时候那样，百分之百听从父母。此时，您若一味想用“父母的方法”去解决“孩子的问题”，那可能收效甚微。读完本书，您不妨放下父母的权威，坐下来，与孩子来一场谈判，找出“孩子接受的方法”，去解决“孩子的问题”。当然，谈判的理念是一通百通的，您在解决了与孩子之间的问题之后，不妨试着应用于夫妻、父母、朋友等关系中，也许能收获更大的惊喜。

★国内首部系统提出亲子谈判概念、理论、方法的创新之作，助力家长厘清思路，轻松育儿！

★剖析孩子的行为问题和亲子关系难题，解决思路和方法清晰

剖析孩子做事拖拉、沉迷游戏、说谎、逃学等行为问题的原因，提供清晰的谈判思路和方法，助力家长更快捷地解决难题。

★案例真实、典型，方法指导性、实用性强

书中案例均选自实际生活中典型的问题，通过还原一个个真实的谈判过程，让家长对谈判的原则和步骤的理解更深刻、真实，指导性、实用性强。